Здоровье позвоночника-здоровье в целом

В этой статье я поделюсь темой актуальной на сегодня практически для 85% человечества.
Беспокоит боль в спине. Боль в спине признак того, что позвоночник имеет некоторую степень дисфункции. Позвоночник это основа скелета, защита спинного мозга, и от его состояния зависит работа периферической нервной системы.
Человеческий позвоночник после перехода в стадию вертикализации подвергся достаточно большой нагрузке, межпозвоночные диски хорошо переносят горизонтальную амортизацию, и плохо вертикальную, они сжимаются, костные сегменты позвоночника начинают деформироваться за счет образования костных выростов, солей и запасов кальция, спинномозговая жидкость застаивается. Малоподвижный образ жизни, преимущественно сидячий, неправильное питание и занятие самолечением добавляют трудностей на наш позвоночник. Вся проблема заключается в том, что наше понимание строения и работы своего организма оставляет желать лучшего. В своей практике часто сталкиваюсь с людьми, которые годами лечат внутренние болезни или болезни суставов, нагружая себя медикаментами или аппаратными способами от которых организм страдает больше чем от самой болезни, в итоге лишь симптомы отступают на короткий срок.
Каждый отдел позвоночника отвечает работу определенных частей организма и нарушения в этих отделах сказываются на этих частях или органах. На физическом уровне нервная деятельность является основой нормального существования организма. Например, шейный отдел позвоночника отвечает за работу органов зрения, вкуса, слуха и обоняния, гортань и верхний плечевой пояс. Человек испытывает ухудшения зрения, выписывает линзы, пьет лекарства, но даже не подозревает, что причиной, возможно, является неправильное положение головы во время сна. Напряжение мышц шеи и осадка позвонков шейного отдела нарушает кровообращение, и зрительные нервы истощаются, добавить сюда длительное всматривание на монитор и рафинированный сахар, которым сдобрено большее количество продуктов питания, который тоже способствует минеральному истощению нервных тканей. Такая же схема применима и ко всем остальным отделам позвоночника. Существуют так же истинные причины заболеваний, которые согласно Ведам, древним индийским знаниям, исходят из тонкого тела человека и его кармы. Эти знания определяют первопричину нарушения здоровья самого позвоночника. Аюрведа – древняя индийская медицина, со стажем более 5000 лет, учит нас, что если болит спина, значит надо оглянуться назад, метафорически, на свои поступки и отношение к жизни. Причина найдется и если найти силы ее осознать и устранить боль проходит.
За 10 лет работы я отметила, что состояние человека в целом улучшается за счет практики правильных физических упражнений, питания, дыхательных практик и позитивного настроя.
Хочу пожелать всем следующее: любите и уважайте свое тело, ухаживайте за ним, развивайте в себе добрые намерения и благодарите вселенную за возможность жить. Познавайте себя и больше улыбайтесь. Подобное притягивает подобное, улыбка притянет улыбку.
Будьте счастливы.