Статьи
Позвоночник должен быть здоровым. »
Уделить внимание своей шее. Подобрать оптимальную высоту подушки, чтобы шейные мышцы не были сжаты с одной стороны и растянуты с другой, провести терапию из правильных, безопасных упражнений и массажа, обратить внимание на суть своих мыслей. Подобная схема применима и ко всем остальным отделам позвоночника.
Здоровье позвоночника-здоровье в целом »
В этой статье я поделюсь темой актуальной на сегодня практически для 85% человечества.
Пранаяма или практика йогического дыхания »
Дыхание — это жизнь. Мы можем прожить день без пищи и воды, но лишите нас дыхания — и мы умрем через несколько минут.
Почему фрилансерам не надо ехать в Тайланд »
В последнее время очень часто можно услышать о том, как фрилансеры едут в Тайланд. Все рассказы о рае для фрилансера подаются под видом сказки, обязательно снабженной обилием красивых фотографий, типа такой:
Прачечные на Пхукете (смысл между строк). »
К написанию всего этого текста меня подтолкнул разговор с одним моим хорошим товарищем. Как-то раз, во время одной из встреч он сильно жаловался на местные прачечные...
Расписание вегетарианского фестиваля на Пхукете - 2012 »
Наиболее интересным моментом принято считать 6 день. По завершению голодания, в попытках очистить свой разум участники, находясь в трансе, приносят сами себе невероятные страдания путем протыкания тела различными предметами от гигантских игл до кинжалов и других сопутствующих предметов. Шествие сопровождается взрывами множества питард и хлопушек. Окончанием фестиваля считается церемония "Кой Хан", в процессе которой люди празднуют изгнание злых духов.
Обзор пляжа Три Тра (Tri Tra) »
Место отдыха Tri Tra – это еще один пляж на южном мысе Патонга. Практически вся его территория занята курортом Merlin Beach.
Обзор пляжа Три Транг (Tri Trang) »
Это первый из четырех пляжей на мысе к югу от места отдыха Патонг. Вся поверхность пляжа покрыта белоснежным скрипучим песком, но морское дно скалистое, здесь нежелательно купаться. К сожалению, мелководное побережье не подходит и для подводного плавания.
Пхумидол Адульядет, Таксин и Йинглак Чинаваты - подборка записей программ Эха Москвы. »
Хочу представить вашему вниманию несколько интересных записей передач от Эха москвы на политическую тему. У микрофона Наргиз Асадова, Михаил Соломонович Гусман и Алексей Венедиктов.
