Персональный фитнес-тренер

Профессиональный фитнесс-тренер, диетолог, спортивный психолог, а также мастер спорта по пауэрлифтингу и кандидат в мастера спорта по боксу. Спортивный стаж – 20 лет, тренерской деятельностью занимаюсь – 5 лет. Имею опыт подготовки спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу. Кроме того, есть собственная методика женского тренинга.
Вот перечень задач, в решении которых я с радостью вам помогу:
• индивидуальный тренинг в тренажерном зале
• обучение правильной технике упражнений, улучшение мышечной иннервации
• составление режима питания, подбор спортивных добавок
• коррекция веса и трансформация тела по вашему желанию
• расчет кардионагрузки для эффективного жиросжигания
• советы по восстановлению
• реабилитация после травм
Стоимость 1-ой тренировки – 350 THB. Если берете блок из 12 тренировок – 3500 THB, то есть две тренировки идут бонусом.
Занятия провожу в Elite Fitness Phuket и Elite Fitness Chalong. Месячный анлим моим клиентам обойдется в 1500 THB.
Подписывайтесь на мою группу в Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/FitInPhuket/